«تنبيه هام» حالة الطقس اليوم الأرصاد تكشف تفاصيل الحرارة الشديدة ونصائح الوقاية

أجواء شديدة الحرارة تسود معظم أنحاء مصر اليوم السبت 28 يونيو 2025 مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة يُشعر المواطنين بامتلاء الجو بالحرارة والرطوبة خلال النهار، عدا السواحل الشمالية حيث يسود اعتدال واضح، ويُلاحظ تفاوت بين درجات الحرارة المعلنة والمحسوسة نتيجة اختلاف طرق القياس وفقًا لمعايير الأرصاد العالمية، الأمر الذي يستدعي الحرص على متابعة النصائح الصحية للحفاظ على النشاط والحيوية في هذا الطقس.

تفاصيل أجواء شديدة الحرارة حسب الأرصاد في حالة الطقس اليوم

تشير هيئة الأرصاد إلى أن أجواء شديدة الحرارة اليوم ترافقها نسبة رطوبة مرتفعة تزيد من الإحساس بالحرارة في معظم المناطق باستثناء السواحل الشمالية التي تتمتع بأجواء معتدلة أثناء النهار، أما في الليل والصباح الباكر فتتحول الأجواء إلى معتدلة توفر راحة ملموسة للمواطنين، وتوضح الهيئة أن قياس درجة الحرارة يتم في ظل وعلى ارتفاع مترين فوق سطح الأرض، ما يؤدي إلى فروق بين الحرارة المعلنة والحرارة المحسوسة خاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو عند الأنشطة الحركية المستمرة، مما يجعل المواطنين يعايشون إحساسًا مختلفًا للحرارة عن الأرقام الرسمية.

نصائح هامة لمواجهة أجواء شديدة الحرارة خلال اليوم

تحرص هيئة الأرصاد على توجيه عدة نصائح أساسية تساعد في التعامل مع أجواء شديدة الحرارة وتقليل تأثيراتها السلبية على الصحة والطاقة خلال اليوم، منها:

• شرب كميات وافرة من المياه والسوائل الطبيعية لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل بسبب التعرق المستمر
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة تسمح بمرور الهواء وتقلل الإحساس بالحرارة والرطوبة داخل الجسم
• تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة خلال ذروة ارتفاع درجات الحرارة لتفادي الإجهاد أو الإرهاق
• استخدام القبعات أو المظلات الشمسية أثناء الخروج للحماية من أشعة الشمس المباشرة

تعد هذه الإجراءات ضرورية للحفاظ على الحيوية والنشاط واستمرار أداء المهام اليومية مع ارتفاع موجات أجواء شديدة الحرارة التي تعيشها البلاد.

تطور أجواء شديدة الحرارة وتأثيرها على الظواهر الجوية والبحرية

ترافق أجواء شديدة الحرارة حالة معتدلة إلى نشطة من الأمواج في البحر المتوسط حيث تتراوح ارتفاعات الموج بين 1.5 إلى 2 متر مصحوبة برياح شمالية غربية، في حين تكون الأمواج في البحر الأحمر معتدلة مع ارتفاع يتراوح بين 1 إلى 1.75 متر مع رياح جنوبية شرقية، وتؤثر هذه الأحوال الجوية على حركة الأنشطة البحرية فتجعلها متوسطة مع ضرورة اتخاذ الحيطة والحذر بسبب التقلبات المتوقعة في سرعة الرياح، وفيما يلي جدول يوضح الفارق بين درجات الحرارة العظمى والمحصورة في عدد من المحافظات المهمة:

تمثل هذه المؤشرات دليلاً واضحًا على ضرورة الالتزام بتوصيات هيئة الأرصاد واتباع الاحتياطات المطلوبة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة التي يعايشها الناس فعليًا، ومتابعة تطورات الأجواء شديدة الحرارة أمر ضروري خلال الأيام القادمة مع استمرار موجاتها حتى يتحقق الأمان الصحي والنشاط اليومي بكفاءة.