الرئيسية / الرياضة السعودية / الفيحاء يستمر في تدريبات المعسكر وراحة بوحميد وسامي الخبيري
إسبانيا
الفيحاء

الفيحاء يستمر في تدريبات المعسكر وراحة بوحميد وسامي الخبيري

الفريق الأول لكرة القدم لنادي الفيحاء، يستكمل تدريباته في المعسكر الإعدادي الخارجي للنادي في إسبانيا، وقد أدى اللاعبين المرحلة الأولى من التدريبات، وبداو في المرحلة الثانية من التدريبات، حيث قام المدير الفني للفريق غوستافو كوستاس والجهاز الفني بإلقاء التعليمات للاعبين بعمل حصتين من التدريبات أمس الجمعة.

لاعبي الفيحاء يؤدون حصتين من التدريبات

أدى الفريق أمس حصتين من التدريبات، الحصة الأولى الصباحية تضمنت تمارين رفع المعدل اللياقي والحمل العضلي، وذلك بقيادة مدرب الرياضة روبن ريباس، بالإضافة إلي تمارين الضغط على حامل الكرة وتمارين المربعات والتمرير السريع، وتمت هذه الحصة في الصالة الرياضية بمركز بمركز بيناتر ارينا.

أما الحصة المسائية للتدريب، تضمن تمارين خاصة بالإحماء، وتمرين اللعب على الكرات الطويلة، وبعد ذلك التركيز القوي على تمارين كيفية بناء الهجمة السليمة، المترتب عليها الدفاع التنظيمي، وأخيراً قام المدير الفني للفريق غوستافو كوستاس بعمل مناورات للفريق في منتصف الملعب لتطبيق عدد من الجمل التكتيكية واتقانها، وعلى هذا الحديث قرر الدكتور ماريان ديمترسيو  رئيس الجهاز الطبي للفريق أن يُريح اللاعب بوحميد لأنه مصاب بالإنفلونزا، والاعتماد على عبد الرحمن اليامي الذي قام بتدريبات اللياقة بشكل منفرد، بالإضافة لشعور اللاعب سامي الخبيري بألم في الركبة جعلته لم يستكمل التدريب المسائي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *