سلسلة من التنويهات العاجلة هي ما تم توجيهها من الهيئة العامة للأرصاد المصرية اليوم الأربعاء بسبب الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة؛ وهي ما وصلت في بعض المناطق بالأخص في جنوب وشمال الصعيد إلى أكثر من 40 درجة.
ومن هذا المنطلق عملت الجهات المعنية المختلفة وعلى رأسها وزارة الصحة والسكان على توجيه تعليمات وإرشادات ضرورية؛ وذلك من أجل الحماية والوقاية من التعرض إلى ضربات الشمس المفاجئة.
كيفية الوقاية من ضربات الشمس
في هذا الصدد أعلنت وزارة الصحة عن وجود تعليمات أساسية يمكن أن تحدّ من احتمالية التعرض إلى ضربات الشمس، وهي ما جاءت أهمها على النحو التالي:
- في حال الاستطاعة لا بد من تجنب الخروج من المنزل خلال فترة اشتداد درجات الحرارة لعدم التعرض إلى أشعة الشمس المباشر وذلك في وقت الظهيرة ومنتصف اليوم.
- من الضروري وضع منتجات الوقاية من الشمس قبل الخروج من المنزل.
- لأصحاب السيارات يجب الحرص على ركنها في أماكن تتوفر فيها مظلات أو ظل طبيعي بالأخص في وقت الظهيرة.
- أيضًا من المهم أن تتم تغطية مقاعد السيارة وبالأخص التي يجلس عليها الأطفال بأغطية لحمايتها من أشعة الشمس.
- يجب ارتداء الطواقي والنظارات الشمسية أثناء الخروج وقت النهار.
- لا بد من شرب كميات مناسبة من المياه لتجنب الإصابة بالإعياء المفاجئ.
إتبعنا
