قد تكون تغيّرات الجلد مؤشراً مبكراً على مشكلات صحية أعمق، إذ لا تقتصر على ردود فعل موضعية مثل الحساسية أو التعرض للشمس، بل قد تكشف عن أمراض مزمنة تتطور في الخفاء، أبرزها داء السكري من النوع الثاني.

وفي هذا السياق، حذّرت خبيرة الصحة جايد ريفرز من أن الجسم يرسل إشارات مبكرة عبر الجلد تدل على اقتراب الإصابة بالسكري، لكن غالباً ما يتم تجاهلها رغم خطورتها.

ما هو السكري من النوع الثاني؟

هو الشكل الأكثر شيوعًا للسكري عالميًا، ويحدث عندما: لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو تفقد الخلايا حساسيتها له، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم، وبالتالي إلحاق الضرر بأعضاء حيوية مثل القلب والكلى والعينين والأعصاب.

أبرز العلامات الجلدية التي يجب الانتباه لها:

1. بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبطين

تعرف طبيًا بـ "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans)، وغالبًا ما ترتبط بـ السمنة ومقاومة الإنسولين.

تظهر على شكل بقع بنية أو سوداء مخملية الملمس في طيات الجلد، ولا تزول بالفرك أو مستحضرات التبييض.

ما السبب؟ ارتفاع مستويات الإنسولين يحفّز صبغة الميلانين، ما يؤدي إلى ظهور هذه البقع.

الحل؟ تحسين النظام الغذائي، فقدان الوزن، والنشاط البدني المنتظم.

2. الزوائد الجلدية (Skin Tags)

هي نتوءات صغيرة تظهر غالباً في الرقبة أو تحت الإبطين.

ما العلاقة بالسكري؟ يرتبط ظهورها أحيانًا بمقاومة الإنسولين، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الهرمون إلى تحفيز نمو الخلايا الجلدية.

3. تراكم دهون في مؤخرة الرقبة ("حدبة الجاموس")

وهي تجمع دهني عند قاعدة العنق، قد يشير إلى اختلال في التوازن الهرموني بسبب مقاومة الإنسولين.

علامة مرافقة صعوبة في فقدان الوزن رغم الجهود المبذولة.

العلاج: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

إشارات تحذيرية:

رغم أن هذه العلامات الجلدية قد تبدو غير مقلقة، إلا أنها في الواقع إشارات تحذيرية من الجسم.

رصدها مبكرًا يمنحك فرصة لتغيير نمط حياتك وعكس مسار المرض قبل أن يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على جودة حياتك.

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، يُنصح باستشارة الطبيب وإجراء فحوصات السكر في الدم لتقييم الحالة بشكل دقيق.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك